LA PIRAMIDE ANTIAGING

L'obiettivo della medicina anti-invecchiamento non è soltanto quello di prolungare gli anni totali di vita di un individuo, ma anche garantire che quegli anni siano goduti in modo produttivo e vitale. La medicina anti-invecchiamento utilizza protocolli diagnostici supportati da prove scientifiche per arrivare ad una valutazione obiettiva a cui è assegnato un trattamento efficace.

Potenzialmente 37 milioni di morti premature in 15 anni possono essere evitate, semplicemente agendo su fattori di rischio modificabili. Vari paesi mirano a ridurre la mortalità prematura da quattro principali malattie non trasmissibili (MNT), cioè malattie cardiovascolari, malattie respiratorie croniche, tumori e diabete. Queste nazioni hanno come obiettivo ridurre questi episodi di malattia del 25% rispetto ai livelli del 2010 entro il 2025.

Utilizzando i dati a livello nazionale su decessi, fattori di rischio e modelli epidemiologici, i ricercatori stimano che il numero di morti che potrebbero essere evitate tra il 2010 e il 2025, riducendo il peso di ciascuno dei sei fattori di rischio a livelli obiettivo globale concordati - l'uso del tabacco (riduzione del 30% e una più ambiziosa riduzione del 50%), il consumo di alcol (riduzione del 10%), l'assunzione di sale (riduzione del 30%), ipertensione (riduzione del 25%), e arrestare l'aumento di obesità e diabete.

Nel complesso, i risultati suggeriscono che il raggiungimento degli obiettivi per tutti e sei i fattori di rischio potrebbe ridurre il rischio di morire prematuramente dai quattro principali malattie non trasmissibili del 22% negli uomini e del 19% per le donne nel 2025 rispetto al 2010 in tutto il mondo. Questo miglioramento è equivalente a ritardare o impedire almeno 16 milioni di morti in persone di età 30-70 anni e 21 milioni in quelle di età 70 anni o più nell’arco di 15 anni.

Gli autori prevedono che i maggiori benefici verranno dal ridurre la pressione alta e l'uso del tabacco. Essi calcolano che una più ambiziosa riduzione del 50% nella prevalenza del fumo entro il 2025, anziché l'attuale obiettivo del 30%, ridurrebbe il rischio di morire prematuramente di oltre il 24% negli uomini e del 20% nelle donne.

Infatti, i principi dello stile di vita antiaging hanno benefici per la salute chiari e di ampio respiro, tra cui:

• Malattie cardiache

I ricercatori riferiscono che quando adulti di 30/40 anni decidono di smettere abitudini malsane dannose per il cuore e abbracciare i cambiamenti di stile di vita sani, possono controllare e potenzialmente anche invertire la progressione naturale della malattia coronarica.

• Cancro:

Secondo la ricerca, coloro che hanno rispettato i parametri di salute cardiovascolare hanno un rischio di cancro inferiore del 51% .

• Ictus:

gli scienziati sostengono che circa il 38% dei casi di ictus può essere prevenibile attraverso l'adesione ad uno stile di stile di vita sano.

• Malattia di Alzheimer:

circa un terzo dei casi di malattie di Alzheimer in tutto il mondo potrebbe essere attribuibile a fattori di rischio potenzialmente modificabili

• Disabilità:

scelte di vita povere sono correlate a maggiori rischi di artrite e difficoltà a camminare.

Le persone devono essere consapevoli che possono perdere anni di vita per le sigarette che fumano, per essere in sovrappeso, e per mangiare porzioni extra di carne rossa.

David Spiegelhalter, dell'Università di Cambridge, ha coniato il concetto di "Microlife", definita come 30 minuti di aspettativa di vita. Spiegelhalter ha calcolato che le persone possono perdere 30 minuti di aspettativa di vita per ogni due sigarette che fumano, per essere 4 kg in sovrappeso, e per mangiare una porzione extra di carne rossa al giorno e sostiene che questo approccio "permette di rendersi pienamente conto delle dimensioni dei rischi cronici che si corrono”

Fonte: Worldhealth

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