Integratori per il benessere sessuale maschile


 

Aumenta nei paesi occidentali il numero degli uomini che non riescono ad avere figli. E’ quanto emerge da recenti studi, non ultimo quello condotto in Gran Bretagna e pubblicato sul “British Journal of Sport Medicine”.
 
Negli ultimi 17 anni il numero delle cellule riproduttive maschili si è ridotto del 32,2 %, secondo dati che riguardano l’intera popolazione mondiale.
In Italia, una ricerca condotta dall’università di Padova su un campione maschile di 2000 persone, ha registrato una diminuzione della fertilità attorno al 30%, con punte più alte per la fascia di età tra i 18 e i 40 anni.
 


Si moltiplicano, di pari passo agli studi, i tentativi di comprenderne le cause.

STILI DI VITA ERRATI
 
 
Un fattore importante nella riduzione della fertilità maschile potrebbe essere, secondo i ricercatori,  l’adozione di scorretti stili di vita, dannosi per la salute in genere, e quindi anche per la fertilità, così da alterare la produzione degli spermatozoi e la loro qualità riproduttiva. 
 
 
SOSTANZE INQUINANTI
  
Tra le cause della “crisi degli spermatozoi” gioca un ruolo rilevante l’inquinamento: sotto accusa ci sono i composti chimici della plastica che agiscono sul sistema ormonale maschile e abbassano la produzione di sperma.
 
Attenzione anche all’alimentazione, in particolare a alimenti grassi, carne rossa, olii non extravergini. 
 
Il fumo inoltre aumenta i fattori di rischio, per non parlare della assunzione di droghe leggere.
 
SEDENTARIETA’
 
Anche la vita sedentaria influisce in modo significativo sulla produzione di spermatozoi. Lo studio recentemente pubblicato in Gran Bretagna ha dimostrato come gli uomini che guardano troppa televisione hanno circa la metà degli spermatozoi di chi invece pratica regolarmente un’attività sportiva.

 
 
Che cosa possiamo fare per migliorare la situazione?
 
L’atteggiamento corretto per affrontare la “crisi degli spermatozoi” è rappresentato dalla prevenzione. Adottare uno stile di vita sano, basato su una alimentazione equilibrata, pratica di attività fisica, eliminazione delle sigarette e riduzione di agenti inquinanti. Per gli uomini che desiderano avere figli, e non solo.