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Una nuova ricerca UCLA suggerisce che più massa muscolare hanno gli anziani, meno è probabile che muoiano morire prematuramente.  


I risultati aggiungono alla crescente evidenza che la composizione corporea globale - e non l'indice ampiamente utilizzato di massa corporea, o BMI - è un migliore predittore di mortalità qualsiasi sia la causa.

Lo studio, pubblicato sull'American Journal of Medicine, è il la sintesi della precedente ricerca UCLA guidata dal Dr. Preethi Srikanthan, un professore clinico della divisione di endocrinologia presso la David Geffen School of Medicine alla UCLA.

"Poiché non vi è alcuna misurazione standard della composizione corporea, diversi studi hanno affrontato questo problema utilizzando diverse tecniche di misura e hanno ottenuto risultati diversi" ha detto Srikanthan "Tanti studi sull'impatto dell'obesità sulla mortalità si sono concentrati sul BMI. Il nostro studio indica che ha maggiore importanza la composizione corporea, piuttosto che il solo BMI, quando si tratta di anziani"

I ricercatori hanno analizzato i dati raccolti dal National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) III , condotto tra il 1988 e il 1994. Hanno messo a fuoco un gruppo di 3.659 persone che includevano uomini di 55 anni o più e donne di 65 anni o più all'epoca dell'indagine. Gli autori hanno poi determinato quanti di questi individui erano morti per cause naturali.

La composizione corporea dei soggetti in studio è stata misurata usando l' impedenza bioelettrica, che prevede il passaggio di una corrente elettrica attraverso il corpo. Il muscolo permette alla corrente di passare più facilmente rispetto al grasso, a causa del contenuto di acqua del muscolo. In questo modo, i ricercatori hanno potuto determinare un indice di massa muscolare - la quantità di muscolo rispetto all'altezza - simile a un indice di massa corporea. Hanno quindi analizzato come questo indice di massa muscolare fosse legato al rischio di morte.

Essi hanno scoperto che la mortalità per tutte le cause è risultata significativamente inferiore nel quarto quartile dell'indice di massa muscolare rispetto al primo quartile. "In altre parole, maggiore è la massa muscolare, minore è il rischio di morte" ha detto il dottor Arun Karlamangla, professore associato nella divisione di geriatria presso la Geffen School e co-autore dello studio. "Così, piuttosto che preoccuparsi del peso o dell'indice di massa corporea, dovremmo cercare di massimizzare e mantenere la massa muscolare negli anni"

"Possiamo dire che la massa muscolare sembra essere un importante fattore predittivo di rischio di morte" ha detto Srikanthan.  "Concludiamo che la misurazione della massa muscolare rispetto alla statura è un dato che deve essere aggiunto alla cartella degli strumenti dei medici che si occupano di anziani. La ricerca futura dovrebbe determinare il tipo e la durata degli esercizi che migliorano la massa muscolare e potenzialmente aumentano la sopravvivenza delle persone" concludono i ricercatori.


Fonte: Worldhealth  

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