Integratori antiossidanti




Numerosi studi condotti negli ultimi anni suggeriscono benefici salutari per chi vive in ambienti urbani ricchi di verde.
Omid Kardan, ricercatore presso l'Università di Chicago (Illinois, USA), e colleghi, hanno analizzato la relazione tra presenza di spazio verde (alberi, parchi, ...) a Toronto (Canada) e autopercezione sul loro stato di salute generale da parte di 31.000 uomini e donne, e incidenza di malattie cardiache, diabete e disturbi mentali.
  
Dopo un aggiustamento per fattori confondenti, il team ha scoperto che le persone che vivono in quartieri con una maggiore densità di alberi, riportano una significativamente più alta percezione di salute e hanno migliori condizioni cardiometaboliche.
  
Gli autori dello studio affermano che: "Troviamo che avere più di 10 alberi in un isolato, in media, migliora la percezione della salute, ed è paragonabile ad un aumento annuo reddito personale di $ 10.000 o a essere 7 anni più giovane. Non solo: la presenza di spazi verdi, diminuisce le condizioni cardio-metabolico in modo paragonabile a un aumento del reddito annuo individuale di $ 20.000 o ad essere 1,4 anni più giovane."
 
Fonte: Worldhealth