ESSERE INATTIVO UCCIDE PIU' DELLE SIGARETTE
Un recente studio ha dimostrato che l'eliminazione dell’inattività fisica può ridurre i tassi globali di mortalità per qualsiasi causa di almeno 5,3 milioni all'anno.
Si noti che il peso globale della mortalità dovuta all’inattività fisica è simile a quello del fumo di sigaretta. L'onere della mortalità globale di inattività fisica - più di 5,3 milioni di morti l'anno - è simile infatti 5 milioni di morti / anno dovuti al fumo di sigaretta.
Su scala globale, l'inattività fisica è stata associata con il 6% l'incidenza di malattia coronarica (range 3,2% al 7,8%), il 7% l'incidenza del diabete di tipo 2 (range 3,9% al 9,6%), il 10% di incidenza del cancro al seno (range 5,6% al 14,1%), e il 10% di incidenza del cancro del colon (range 5,7% al 13,8%), secondo I-Min Lee, MD, della Harvard Medical School, e colleghi.
Su scala globale, l'inattività fisica è stata associata con il 6% l'incidenza di malattia coronarica (range 3,2% al 7,8%), il 7% l'incidenza del diabete di tipo 2 (range 3,9% al 9,6%), il 10% di incidenza del cancro al seno (range 5,6% al 14,1%), e il 10% di incidenza del cancro del colon (range 5,7% al 13,8%), secondo I-Min Lee, MD, della Harvard Medical School, e colleghi.
L'inattività fisica è stata definita come: livelli di attività inferiori alle raccomandazioni dell'Organizzazione Mondiale della Sanità – ovvero, meno di 150 minuti / settimana di attività fisica moderata, come ad esempio la camminata veloce.
I ricercatori hanno scoperto che, eliminando l'inattività a livello globale, la popolazione mondiale avrebbe guadagnato circa 0,68 anni di aspettativa di vita (range 0,41-0,95), e che l'inattività ha prodotto 5,3 milioni di euro di 57 milioni di morti in tutto il mondo nel 2008.
I ricercatori hanno precisato che l'eliminazione globale di inattività è improbabile, ma con una riduzione del 10% o del 25% dei tassi globali di inattività, si stima che 533.000 e 1,3 milioni di decessi, rispettivamente, a causa di tutte le cause di mortalità sarebbe impedito.
Fonte Wordhealth