ABBRACCIARE FA BENE
Abbracci frequenti possono proteggere le persone dalle infezioni. Il sostegno sociale esercita un effetto protettivo contro lo stress, che induce spesso suscettibilità alla malattia.
Sheldon Cohen, della Carnegie Mellon University (Pennsylvania, USA), e colleghi hanno esaminato come gli abbracci - considerati come una espressione di sostegno sociale - possano proteggere le persone dalla malattia. Il team ha chiesto a 404 adulti sani di compilare un questionario, e ha intervistato i soggetti per quanto riguarda le frequenze di conflitti interpersonali e gli abbracci che ricevono durante un periodo di 14 serate consecutive. Poi, i partecipanti sono stati intenzionalmente esposti a un virus del raffreddore comune e monitorati in quarantena per valutare l'infezione e i segni di malattia.
I risultati hanno mostrato che il sostegno sociale percepito ha ridotto il rischio di infezioni associate ai conflitti che stavano vivendo. In particolare, gli abbracci erano responsabili di un terzo dell'effetto protettivo del supporto sociale. Osservando che: "Tra i partecipanti infetti, maggiore è il sostegno percepito e più frequenti gli abbracci, meno gravi sono i segni di malattia", gli autori dello studio sostengono che: "Questi dati suggeriscono che abbracci possano effettivamente esprimere sostegno sociale e ridurre lo stress delle persone e quindi la vulnerabilità a malattie."
Fonte: Worldhealth