Integratori di Griffonia Simplicifolia





La Griffonia simplicifolia è una pianta originaria delle regioni tropicali dell'Africa centro-occidentale, in particolare Ghana, Costa d'Avorio, Togo.



E' un arbusto legnoso di grandi dimensioni che può raggiungere i 3 metri di altezza, i cui semi sono simili a fagioli racchiusi in baccelli, hanno forma discoidale con le superfici un po' convesse, assumono un colore rossiccio più o meno scuro, a seconda del grado di maturazione; quando i semi hanno un diametro di circa 2 cm, un colore nerastro, raggiungono la maggiore concentrazione di principi attivi.



I semi di questa pianta contengono notevoli quantità di 5-HTP (5-idrossitriptofano), precursore diretto della serotonina. La serotonina è uno dei principali neurotrasmettitori del sistema nervoso ed è coinvolta nella regolazione del tono dell’umore, del senso di fame, del sonno (la serotonina è infatti, a sua volta, il precursore della melatonina) e di altre importanti funzioni.

I neurotrasmettitori sono sostanze prodotte dall'organismo a livello delle cellule nervose (neuroni), allo scopo di far comunicare le cellule stesse fra loro: i neurotrasmettitori veicolano le informazioni, che da una cellula nervosa possono così trasmettersi alla successiva.
La cellula nervosa è formata da un lato da numerose ramificazioni (dendriti), e dalla parte opposta di una propaggine allungata (assone) che termina anch'essa con varie ramificazioni. Se mettiamo in serie due cellule nervose in modo da far combaciare l'assone di una cellula con i dendriti della successiva, e proseguiamo così con altre cellule, otteniamo una successione di cellule nervose che si sfiorano con le loro ramificazioni. In questi punti di contatto (sinapsi), transitano delle sostanze chimiche, i neurotrasmettitori appunto, che mettono in comunicazione i neuroni fra loro e rendono possibile il passaggio dell'impulso nervoso fra una cellula e l'altra.

Nel caso del neurotrasmettitore serotonina, il nostro organismo la sintetizza, ovvero la crea, partendo dall'aminoacido essenziale triptofano (definito essenziale perché l'organismo umano non è capace di produrlo, ma è indispensabile assumerlo con gli alimenti); il 5-HTP è un passaggio intermedio di questa sintesi perciò, mediante l'assunzione di Griffonia, ricca di 5-HTP, è possibile incrementare in modo naturale i livelli di serotonina nell'organismo.  

Il risultato dell’assunzione di 5-HTP è un effetto di riequilibrio di depressioni lievi e moderate, di facilitazione del sonno e di contenimento dell’ansia e della fame nervosa (in particolare, del craving nei confronti dei carboidrati). I disturbi dell'umore, l'insonnia e i disturbi alimentari possono essere causati da un difetto di funzionamento nella trasmissione degli impulsi nervosi fra i neuroni; questo difetto è spesso originato da carenza di serotonina, quindi l'integrazione con Griffonia favorisce la produzione endogena di questo neurotrasmettitore, ripristinando una condizione di normalità. L’efficacia della Griffonia simplicifolia nel migliorare l'umore è stata dimostrata da numerosi studi e sperimentazioni cliniche, realizzati a livello internazionale.

Il 5-HTP fornito dalla Griffonia non ha evidenziato, anche a dosaggi elevati, effetti collateriali; la Griffonia presenta inoltre l'indubbio vantaggio di non indurre assuefazione o dipendenza.



La Griffonia simplicifolia è stata scoperta in anni recenti dall’erboristeria e dalla
fitoterapia occidentale.

 

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