L’alito cattivo, o alitosi, è un problema che può essere definito come una sensazione di gusto sgradevole in bocca e/o un odore sgradevole durante la respirazione.


L’odore sgradevole è dovuto alla presenza di alcuni tipi di batteri nel cavo orale. Secondo le statistiche tra un terzo e metà della popolazione soffre occasionalmente di alitosi: problema che infastidisce non solo la persona che ne soffre, ma anche quelle che la circondano.


Cause e rimedi per l’alito cattivo

La principale causa medica dell’alito cattivo, responsabile del 90% dei casi di alitosi, è la presenza di batteri nella cavità orale e sulla lingua.


Alcuni fattori possono aggravare o scatenare l’alito cattivo, come: tabacco, caffè, alcuni alimenti (aglio, formaggio,...) e, chiaramente, uno dei principali fattori è anche la scarsa igiene orale.
 
Altre cause che possono favorire l’alitosi sono: gengivite (infiammazione delle gengive) e le affezioni della zona orale, malattie dell’apparato di sostegno dentario (paradontite), carie, stress e ansia, diabete, ciclo mestruale, sovrappeso, insufficienza renale, problemi a livello del fegato: epatite, cirrosi, insufficienza epatica..., alcuni tumori, problemi metabolici, infezioni polmonari. Tutto ciò che contribuisce a ridurre la produzione di saliva, inoltre, tende a far seccare la bocca causando l’alito cattivo: respirare solo con la bocca, assunzione di determinati farmaci, digiuno, deglutire del cibo senza masticarlo (meno si mastica, meno saliva si produce), invecchiamento, infezione della gola, delle tonsille o dei seni .

E’ fondamentale, in questi casi, prestare particolare cura alla propria igiene orale: lavandosi i denti tre volte al giorno, usando il filo interdentale almeno una volta al giorno e facendo degli sciacqui. È possibile anche usare un raschietto per la lingua che è una fonte importante di batteri. Dopo aver bevuto un caffè o fumato una sigaretta, può essere consigliabile masticare una gomma per mascherare l’alito cattivo, e bere frequentemente dell’acqua per non avere la bocca secca.