Integratori per favorire il Metabolismo

Integratori per il Controllo del Peso


 

Un ambiente più fresco aiuta ad aumentare la massa di tessuto adiposo bruno, con conseguenti benefici metabolici.

Il tessuto adiposo bruno è una forma specializzata di tessuto grasso che produce calore dalla combustione di energia per mantenere la temperatura interna del corpo.
  
Una squadra di ricercatori  della Virginia Commonwealth University (Virginia, USA) ha osservato che l'esposizione al freddo acuto promuove la comunicazione intercellulare tra il muscolo scheletrico e il tessuto adiposo bruno che è mediata da un ormone. Questa segnalazione metabolica può aiutare il corpo a mantenere in modo più efficiente la sua temperatura interna.
  
Francesco S. Celi e colleghi riferiscono che il loro attuale studio suggerisce che un ambiente dove riposare più fresco può essere sufficiente per espandere la massa di tessuto adiposo bruno e la sua attività, mentre l'esposizione a temperature calde può provocare la riduzione di questo tessuto.
 
I ricercatori hanno arruolato cinque volontari sani di sesso maschile in uno studio lungo di quattro mesi in cui i soggetti dormivano in ambienti a temperatura controllata, mentre riprendevano le normali attività durante il giorno. Durante il primo mese, la temperatura durante la notte è stata "neutra" a circa 75 gradi F (23 gradi C). Il mese successivo fu raffreddata a 66 gradi F (19 gradi C). ; il terzo, di nuovo 75 gradi F (23 gradi C). ; e, infine, il quarto, 81 gradi F (27 gradi C). Alla fine di ogni mese i volontari sono stati sottoposti a test metabolico. Dopo quattro settimane di sonno a 66 gradi, il team ha osservato il doppio del volume di grasso bruno, e la sensibilità all'insulina migliorata.
 
Gli autori dello studio sostengono che: "Questi risultati suggeriscono legami tra il tessuto adiposo bruno, la plasticità termica e il metabolismo del glucosio negli esseri umani, aprendo vie per sfruttare  il tessuto adiposo bruno per benefici metabolici "
 
Fonte: Worldhealth