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Quali tipi di attività lavorative possono proteggere contro la perdita di  memoria e il declino cognitivo legati all’invecchiamento?

Una carriera con attività mentalmente stimolanti può aiutare a proteggere il cervello.

Francisca S. Allora, ricercatrice presso l'Università di Lipsia (Germania), e colleghi hanno studiato i dati raccolti su 1.054 uomini e donne, di età compresa tra 75 anni e più, iscritti al Leipzig Longitudinal Study of the Aged. Ai soggetti sono stati somministrati test cognitivi standardizzati ogni 1,5 anni per 8 anni, e sono stati intervistati per accertare dettagli sulla loro storia di lavoro;  loro compiti sui posti di lavoro potrebbero essere classificati come: esecutivo (lavoro di programmazione, sviluppo di strategie, risoluzione dei conflitti, ecc), verbale (scambio di informazioni, valutazioni, ecc), o fluido (attenzione selettiva). I partecipanti hanno la cui carriera ha incluso il più alto livello di tutti e tre i tipi di attività sono risultati i più capaci  nelle prove di pensiero e la memoria, rispetto ai soggetti con un livello più basso. Le persone con il più alto livello di tutti e tre i tipi di attività hanno anche sperimentato il tasso più lento di declino cognitivo.

Nel corso di otto anni, il loro tasso di declino era la metà del tasso di partecipanti con un basso livello di attività di lavoro mentalmente impegnative.
Tra i tre tipi di compiti di lavoro, alti livelli di compiti esecutivi e verbali sono stati tipicamente associati a tassi più lenti di perdita di memoria e declino cognitivo.

Osservando che: "I risultati suggeriscono che una vita professionale arricchita con compiti di lavoro stimolanti, con funzioni esecutive e verbali, può aiutare a sostenere un buon funzionamento cognitivo in età avanzata" gli autori dello studio sostengono che: "I risultati
sottolineano che condizioni di lavoro mentalmente impegnative possono promuovere effetti positivi sulla salute. "
  

Fonte: Worldhealth