Integratori per il benessere mentale    

Numerosi studi condotti negli ultimi anni suggeriscono una relazione tra l’inquinamento atmosferico particolato (in particolare le particelle di misura inferiore a 2,5 micrometri [PM2.5]) e condizioni di salute, in particolare cardiache e respiratorie.


Una condizione di salute sempre più frequente negli ultimi anni è l'ansia, che causa una ridotta qualità di vita, ed è un disturbo cui contribuiscono fattori esterni.


Melinda C. Potere, dalla Johns Hopkins University (Maryland, USA), e colleghi hanno studiato i dati raccolti su 71, 271 donne, età 57-85 anni, iscritte al Health Study Nurses. Il team ha utilizzato i dati geografici e meteorologici nazionali per stabilire l'esposizione al particolato (PM 2,5 e PM 2,5-10), la stima di cinque periodi (un mese, tre mesi, sei mesi, un anno e 15 anni) prima della valutazione dell’ansia. Il team ha anche calcolato la distanza dall'indirizzo di residenza alla strada più vicina principale, un indicatore comune per valutare l'esposizione all'inquinamento atmosferico. I partecipanti allo studio hanno completato un questionario relativo all’ansia che comprendeva otto domande di autovalutazione sui sintomi, tra cui paura, desiderio di evasione e tendenza a preoccuparsi. Dopo un aggiustamento per fattori confondenti, l'analisi dei dati ha rivelato che circa il 15% delle donne ha manifestato sintomi di ansia elevati. L'esposizione al particolato è stata collegata a un rischio più elevato di ansia. Inoltre, le donne che risiedevano 50 a 200 metri da una strada principale avevano più probabilità di avere sintomi di ansia più elevati, rispetto a quelle che vivevano ad oltre 200 metri da una strada principale.
 
Inoltre, è stata riscontrata una associazione significativa con l'ansia, con effetti più forti successivamente al primo mese di esposizione.


Gli autori dello studio avvertono che: "L'esposizione alle particelle fini (PM2.5) è stata associata con alti sintomi di ansia, con esposizioni più vicine potenzialmente più pericolose di esposizioni lontane."
 


Fonte: Worldhealth

Integratori per il benessere mentale