Integratori per il benessere cardiovascolare




Orari di lavoro prolungati sono spesso accompagnati da un aumento dello stress mentale e, talora, anche fisico.

 

Mika Kivimaki, del University College di Londra (Regno Unito), e colleghi hanno completato un grande revisione sistematica ed una meta-analisi degli studi pubblicati e di altri dati non pubblicati che esaminano gli effetti del tempo di lavoro sul sistema cardiovascolare

Sono stai presi in considerazione 17 studi
per un totale di 528,908 uomini e donne che sono stati seguiti per una media di 7,2 anni. E' stato trovato un rischio 1,3 volte più elevato di infarto in quei partecipanti che hanno lavorato 55 ore o più alla settimana, rispetto a coloro che hanno lavorato 35-40 ore (dopo l'adeguamento per variabili confondenti).


 Inoltre, l'analisi di 25 studi per un totale di 603,838 uomini e donne che sono stati seguiti per una media di 8,5 anni, ha trovato un aumento del rischio del 13% di malattia coronarica tra i partecipanti che hanno lavorato 55 ore o più alla settimana, rispetto a coloro che hanno lavorato 35-40 ore.  

Osservando che: "Le persne che lavorano lunghe ore hanno un rischio maggiore di ictuse malattie cardiovascolari di quelle che lavorando un numero di ore standard". Gli autori dello studio raccomandano vivamente che:" Questi risultati suggeriscono che una maggiore attenzione venga prestata alla gestione dei fattori di rischio vascolare in individui che lavorano molto ".  

Fonte: Worldhealth

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