Integratori alimentari antiossidanti
  






Il processo di invecchiamento coinvolge l’intero nostro organismo, a partire dalla degenerazione cellulare, responsabile dello sviluppo di patologie, alle articolazioni, alla vista e, non ultima, la pelle.


Processo che non può essere arrestato, ma rallentato e contrastato sì. Più volte abbiamo sottolineato l’importanza di adottare uno stile di vita antiaging, basato su una corretta alimentazione, sulla pratica di attività fisica regolare e costante, sull’integrazione e sull’eliminazione di pratiche nocive ( fumo, inquinamento, raggi UV, stress...).


Oggi focalizziamo l’attenzione però sul processo di invecchiamento della pelle: ne analizziamo i segnali e i rimedi da adottare.
 
Tra i segnali più frequenti di invecchiamento della pelle:
 
perdita di tono
perdita di elasticità
fragilità capillare
comparsa di couperose
comparsa di rughe
comparsa di macchie
comparsa di borse sotto agli occhi
 
Per contrastarli è importante:
 
proteggere la pelle da agenti aggressivi (detergenti, cosmetici, raggi UV, temperature estreme, inquinamento...)
detergere e idratare la pelle quotidianamente
utilizzare prodotti (integratori e creme) specifici per le proprie esigenze (con elevata percentuale di principio attivo)
adottare uno stile di vita sano (alimentazione, idratazione, sport, sonno, integrazione)
 
 
E’ importante mettere in pratica costanza, quotidianamente, gli accorgimenti esaminati. Solo così è possibile avere risultati significativi e duraturi.