Integratori alimentari antiossidanti  




Abbiamo compreso l'importanza della prevenzione, a partire dai 35 anni di età, al fine di tutelare quanto più possibile dall'invecchiamento il nostro corpo e la nostra mente.

Ma, in concreto, come è necessario intervenire?  



Possiamo individuare 5 buone regole antiaging:
 

1. SEGUIRE UN'ALIMENTAZIONE CORRETTA   

2. PRATICARE DELL'ATTIVITA' FISICA REGOLARMENTE


3. ELIMINARE LE PRATICHE DANNOSE (FUMO, ALCOOL, DROGHE, RAGGI UV)

4. VIVERE RILASSATI

5. UTILIZZARE GLI INTEGRATORI    



Integratori alimentari antiossidanti