Integratori per il benessere cardiovascolare



I flavanoli del cacao aiutano ad abbassare la pressione sanguigna e aumentare la funzione dei vasi sanguigni, tra gli adulti in buona salute.


Alcuni ricercatori del consorzio Unione Europea segnalano due studi che suggeriscono che il consumo di flavanoli del cacao - bioattivi di origine vegetale dal chicco di cacao - può contribuire a migliorare la funzione cardiovascolare e ridurre il peso sul cuore dato da invecchiamento e irrigidimento delle arterie.
  
Nel primo studio, Christian Heiss, dell'Università di Duesseldorf (Germania), e colleghi hanno arruolato due gruppi di uomini sani: 22 giovani (sotto i 35 anni) e 20 anziani (50-80 anni) invitandoli a consumare o una bevanda contenente flavanoli, o un drink di controllo privo di flavanoli, due volte al giorno per due settimane. I ricercatori hanno poi misurato l'effetto di flavanoli sulle caratteristiche dell’invecchiamento cardiovascolare, come rigidità arteriosa, pressione sanguigna e vasodilatazione flusso-mediata. Il team ha osservato che la vasodilatazione è stata significativamente migliorata in entrambi i gruppi di età che hanno consumato flavanoli nel corso dello studio (33% nella fascia di età più giovane e 32% nel gruppo di età più avanzata). Inoltre nel gruppo di età più avanzata, una riduzione statisticamente e clinicamente significativa della pressione arteriosa sistolica di 4 mmHg oltre il controllo, è stata riscontrata.
  
Nel secondo studio, Roberto Sansone, dell'Università di Duesseldorf (Germania), e colleghi, hanno arruolato 100 uomini e donne sani di mezza età (età da 35 a 60 anni) con basso rischio di malattie cardiovascolari. I partecipanti sono stati in modo casuale assegnati in gruppi che hanno consumato una bevanda contenente flavanoli o un drink di controllo privo di flavanoli, due volte al giorno per quattro settimane. I ricercatori hanno misurato i livelli di colesterolo nei gruppi di studio, oltre alla vasodilatazione, rigidità arteriosa e la pressione sanguigna. Il team ha osservato che il gruppo che ha assunto flavanoli del cacao  ha avuto una vasodilatazione flusso-mediata maggiore del 21%, nonché una riduzione della pressione arteriosa (sistolica di 4,4 mmHg, diastolica di 3,9 mmHg), e una diminuzione del colesterolo totale (0,2 mmol / L), colesterolo LDL (da 0,17 mmol / L), e un incremento del colesterolo HDL (0,1 mmol / L ).
 
Il Consorzio sostiene che flavanoli sono efficaci a mitigare i cambiamenti legati all'età nei vasi sanguigni, e potrebbe quindi ridurre il rischio di malattie cardiovascolari in individui sani.
 
Fonte: Worldhealth