Integratori per l'apparato respiratorio

 

Una grave causa di morte negli Stati Uniti, la broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) comprende un gruppo di malattie polmonari che bloccano il flusso d'aria e causano problemi respiratori.
 
Raphaelle Varrasso, del French National Research Institute of Health and Medical Research (NSERM; France), e colleghi hanno studiato 73.228 donne e 47,026 uomini, seguiti per oltre un decennio. Gli uomini e le donne che hanno mangiato maggiori quantità di cereali integrali, verdura e frutta secca, e quantità inferiori di carni rosse e zuccheri, hanno avuto fino a un terzo in meno di probabilità di sviluppare la BPCO - anche se hanno fumato - rispetto a quelli che hanno seguito diete meno sane.
 
Osservando che: "Un più alto punteggio nella dieta (che riflette un elevato consumo di cereali integrali, frutta, verdura, frutta secca e un basso apporto di carni rosse / trasformati, cereali raffinati e zucchero) è stato associato ad un minor rischio di BPCO nelle donne e uomini ", gli autori dello studio raccomandano vivamente che: 'Questi risultati sostengono l'importanza di una dieta sana per prevenire la BPCO".
 
Fonte: Worldhealth