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Restare incinta richiede più tempo per le donne che consumano diete a basso contenuto di frutta e ad alto contenuto di cibo spazzatura.  Un nuovo studio suggerisce che mangiare male riduce le possibilità di concepimento, come pubblicato in Human Reproduction.

 
5590 donne sono state intervistate in merito alle loro abitudini alimentari da parte delle ostetriche durante le prime visite prenatali in Irlanda, Regno Unito, Australia e Nuova Zelanda: si trattava di donne al primo figlio. I risultati mostrano che le donne che riducevano al minimo il consumo di cibo spazzatura e consumavano diete di buona qualità, inclusa frutta e verdura, miglioravano la fertilità e riducevano il tempo necessario per rimanere incinta.

468 coppie che hanno partecipato a questo studio sono state ritenute infertili dopo di più di un anno passato a tentare di concepire, e 2204 coppie hanno concepito in un mese. Si è scoperto che le donne che avevano consumato frutta poche volte al mese impiegavano due settimane in più per rimanere incinte, e le donne che consumavano cibi spazzatura quattro o più volte alla settimana impiegavano quasi un anno in più per concepire. L’incidenza dell'infertilità è aumentata dall'8 al 16% per le donne che hanno consumato cibi spazzatura quattro o più volte a settimana, l'8-12% per coloro che hanno trascurato l'assunzione di frutta.


Questa area di interesse continua ad essere studiata dal gruppo di ricerca, che intende stabilire modelli specifici nelle diete, collegati ai tempi di concepimento.



Fonte: Worldhealth  

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