Integratori per il Controllo del Peso



Con messaggi pubblicitari che le suggeriscono come alternative dietetiche alle bevande zuccherate tradizionali, le bibite che contengono dolcificanti artificiali (asparatame, saccarina, sucralosio, ecc) hanno avuto negli ultimi anni una impennata in popolarità.  

Sharon Fowler, della University of Texas Health Science Center (Texas, USA), e colleghi hanno analizzato i dati raccolti su 749 messicani ed europei-americani, di età 65 anni e più, all'inizio dello studio (1992-1996), arruolati nel San Antonio Longitudinal Study of Aging (SALSA).

Prima di iniziare lo studio sono stati analizzati: il tipo di alimentazione, l'assunzione di sodio, la circonferenza della vita, l'altezza e il peso dei partecipanti, ricontrollati poi in tre follow-up per un totale di 9,4 anni di follow-up. Al primo follow-up ci sono stati 474 (79,1%) partecipanti superstiti; 413 (73,4%) al secondo follow-up e 375 (71,0%) al terzo follow-up.

I risultati indicano che l'aumento della circonferenza della vita tra i bevitori di bibite light, per intervallo di follow-up, è stato quasi triplo rispetto ai non-bevitori di dieta soda: 2,11 centimetri contro 0,77 centimetri, rispettivamente. Dopo un  aggiustamento per fattori confondenti, il team ha rivelato  che la circonferenza vita aumenta di 0,80 pollici per i bevitori di bibite non dietetiche, 1,83 pollici per bevitori occasionali, e 3.16 pollici per i bevitori giornalieri, nel periodo complessivo di studio 9.4 anni di follow-up.  

Gli autori dello studio avvertono che: "L'assunzione di bibite light è stata associato con una crescente obesità addominale, una potenziale via di rischio cardiometabolico."
 

Fonte: Worldhealth


Integratori per il Controllo del Peso